Wiosenna promocja gier Cenegi - sprawdź tytuły, które można teraz kupić taniej
Największy polski wydawca gier – firma Cenega, rozpoczął wiosenna promocję. W jej ramach przeceniono wiele ciekawych tytułów, w tym kilka produkcji, które umilą...
Anna Popek zdradziła swój ideał partnera! "Do tańca i do różańca"
Idealny partner powinien szaleć na parkiecie, ale poza nim - być ostoją i emanować spokojem, uważa Anna Popek. Innymi słowy, być i do tańca, i do różańca!...
Izabela Małysz w Tańcu z Gwiazdami. Zdobędzie kryształową kulę?
Izabela Małysz pójdzie w ślady swojego męża i zdobędzie kryształową kulę? Tego życzą jej najbliżsi. To oni namawiali ją do udziału w programie "Taniec z...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Tango zdarza się w objęciach ramion
- Pan Zenon, który w kapciach szura sobie po domu, w tangu staje się zupełnie kimś innym, jakby wyrwał się z iluzorycznego pudła, w którym tkwił przez lata....
W trakcie tańca maluje dzieła sztuki. To wyjątkowa artystka! [ZDJĘCIA]
Heather Hardy to wyjątkowa artystka. Pochodząca z Nowego Orleanu Amerykanka próbuje łączyć dwie sztuki - taniec oraz malowanie. Obie rzeczy robi jednocześnie....
Wałbrzych ma Talent po drugim castingu
Drugi casting tegorocznej edycji konkursu „Wałbrzych ma Talent” już za nami. W siedzibie Wałbrzyskiego Ośrodka Kultury w Centrum Nauki i Sztuki „Stara Kopalnia”...
Magia tańca i czar Lądka-Zdroju
XVIII Międzynarodowy Festiwal Tańca im. Olgi Sawickiej w Lądku-Zdroju od 4 do 9 lipca 2016 roku...
Wałbrzych ma talent już po eliminacjach
Konkurs „Wałbrzych ma talent” organizowany przez Wałbrzyski Ośrodek Kultury i Panoramę Wałbrzyską cieszy się niezmiennie olbrzymim powodzeniem. Podczas drugich...
Ruch i taniec – doskonała terapia
Terapia ruchem została uznana jako pomocna przy chorobach związanych z brakiem akceptacji własnego ciała, jak również z obniżonymi emocjami bądź nadmiarem...
Seksowne cheerleaderki w Aqua Zdroju (FOTO)
Seksowne cheerleaderki w Aqua Zdroju. Choć reprezentacja Polski została pokonana przez Czarnogórę w meczu Ligii Europejskiej siatkówki, to kibice na osłodę...
Turniej Tańca Przedszkolaków (ZDJĘCIA)
Turniej Tańca Przedszkolaków odbył się w Wałbrzychu 15 maja. Wystąpiły w nim maluchy z powiatu wałbrzyskiego i świdnickiego. To szósta edycja tej rywalizacji...
Małe baletnice zatańczyły na Rynku
Dziewczęta uczęszczające na lekcje baletu kolejny raz wystąpiły przed wałbrzyską publicznością. Tym razem z okazji Dnia Dziecka.
Gala tańca towarzyskiego [ZDJĘCIA]
Za nami Sudety TOP 2013, czyli prestiżowy turniej taneczny organizowany przez wałbrzyską Szkołę Tańca CORDEX. Zmagania najlepszych polskich tancerzy odbywały...
Występy dzieci Demi Dance School (ZDJĘCIA)
W piątkowy wieczór na sali gimnastycznej Publicznego Gimnazjum nr 1 wałbrzyszanie obejrzeli popisy taneczne swoich pociech.
Festiwal Tańca w Jarosławcu - 15 lipca
Zapraszamy na Festiwal Tańca do Jarosławca. Start 15 lipca - niedziela, godz. 15, letnia scena przy Punkcie Informacji Turystycznej na ul. Nadmorskiej.
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...